Sommer-Workout mit Erik - Folge 2 von 5 Ein Zelt aus Pappe: Festivaltauglich oder nicht?
Selbstverteidung: Diese simple Waffe kann Leben retten
Nach den Übergriffen in Köln an Neujahr denken viele Frauen über ihre Sicherheit nach. Dieser belgische Selbstverteidigungs-Profi stellt eine einfache aber geniale Technik vor.